繰り返す腰痛・治らない肩こりの原因はコレ

美容・健康

何度、整体に通っても腰痛を繰り返す・・」「整体に通っても、肩こりが全く治らない・・」と困っていませんか?

 

そんなあなたに、なぜ腰痛が繰り返すのか・肩こりが治らないのか、その根本的な原因と改善方法をお伝えしますので、「しっかりと不調を治したい!」と思うなら、最後まで読んでみて下さいね。

繰り返す腰痛・治らない肩こりの原因

では早速、不調が治らない・繰り返してしまう原因をお伝えしましょう。それは「筋肉が硬いから」なんです。

 

そんな事知ってるよ、と思うかもしれませんが、あなたの腰痛・肩こりが治らないのはコレが大きな原因の1つなんですね。(病気やケガなどの場合は医者の判断を仰いで下さい)

 

腰痛も肩こりも、その箇所の筋肉が固まってしまい不調を起こします。だったら、その固まった筋肉を正常に戻してあげれば、不調も改善されていく可能性がとても高いんです。

 

だから多くの方は、整体や鍼灸などに通って固まった筋肉をほぐそうとする訳ですね。でも、整体や鍼灸じゃ根本的に改善が難しいんです。なぜかというと

 

整体や鍼灸に通っても原因は取り除けない

整体や鍼灸も、筋肉をほぐす施術には変わりありません。ではなぜ、腰痛が繰り返したり、肩こりが治らなかったりするのか、それは、しっかりと筋肉をほぐしてないから、なんです。

 

どう言う事かと言うと、筋肉は2層でなっています。整体や鍼灸では、表面の1層分の筋肉しかほぐせていないんです。

 

イメージとしては、こういった感じです。見てわかるように、この施術だと奥にある筋肉まで届かないんですね。

 

では、どうすれば腰痛や肩こりの原因となっている、奥の筋肉までほぐせるのか、それは「ストレッチ」をする事です。

 

またまた「え~、何だよそれ!」と声が聞こえてきそうですが、ストレッチはとっても有効なんですよ。

 

ただ、適当にストレッチをしてもほぐしたい箇所に効果はでないですから、しっかりと正しく行う必要があるんですね。そこでオススメしたいのがこの方法。

 

ストレッチのプロに任せる

タイトルのまんまですね。素人が適当にストレッチをしたところで、腰痛や肩こりへの改善の効果が期待できるかと言えば、ほとんど期待できないです。

 

なぜかと言えば、

  • そのストレッチが正しいかどうかの判断が出来ない
  • 一人では限界より伸ばせない

事が大きな理由ですね。効果的なストレッチをしなければ意味が無いですし、筋肉を伸ばすことが出来なければ、これまた無意味です。なので、まずはプロの施術を受けて、しっかりと筋肉をほぐす方法を体験して下さい。

 

ストレッチ専門院はここがオススメ

「ストレッチが大事なのはわかった。じゃ、どこに行けば良いの?」と思う方もいるでしょう。そんな方にオススメしたいのが、こちらの専門院。⇒しっかり筋肉をほぐす「ストレッチ専門院」はこちら

 

このストレッチ専門院での施術は、テレビや専門雑誌でも多く取り上げられていたり、プロのアスリート達も体のメンテナンスに取り入れたりしている方法なんです。

 

そんな、体を資本とするアスリート達が愛用しているストレッチをあなたも体験することで、今まで悩んでいた「腰痛」や「肩こり」を原因から改善する事が可能なんです。

 

実際にプロのストレッチ専門院に通った方は

肩こりが酷く、一人でストレッチをしていましたが改善されず店舗に通うことに。 凝った筋肉がダイレクトに伸びて、気持ち良さと同時に肩の不快感もなくなりました!

 

デスクワークの為、肩、首の凝りが慢性化してて重い感じでスッキリしたくて予約しました。丁寧に合わせて施術をしてもらい終わった後、肩から石が落ちた様に軽くなりました。マッサージとは違うストレッチ、まめに通ってみようかと思います!

 

腰痛や肩、首の治療のために整体やマッサージなど、かなり通ってきましたが、結局は関節の可動域が狭すぎることが根本的な問題に思え、思い切ってストレッチに特化して試してみることにしました。

 

カウンセリング、身体の状態確認をしてからしっかり全身のストレッチをしていただき、施術後は身体が軽くなり、効果を実感できました。可動域も広がりました!

と、多くの方が「ストレッチ」をする事で、肩こり・腰痛の改善を実感しているんです。

 

もしあなたも「腰痛を治したい!」「肩こりを原因から取り除きたい!」と思っているなら、ぜひこのストレッチ専門院に行ってみて下さい。施術の効果にびっくりすると思いますよ。⇒ストレッチ専門院の詳細はこちら

 

ストレッチ専門院は全国にある

「今すぐにでも行きたいけど、私の家の近くにお店があるのか心配・・」と思っている方もいるでしょう。

 

でも安心して下さい。このストレッチ専門院は全国にあるので、ほとんどの方がその施術を受けることが可能なんです。

 

実際には、こちらの地域に店舗があるので、「もう待ちきれない!」方は今すぐにお店を検索して下さいね。⇒ストレッチ専門院の店舗検索はこちら

 

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